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时间：2014-09-24 20:46:29来源：小谜语 分类：人生格言


常擦背，可防癌。

手舞足蹈，九十不老。

枪不擦不亮，身不练不壮。

运动运动，病魔难碰。

吃饭即睡，易病减岁。

饭后百步走，活到九十九。

人老先从腿上老，防老须从腿上找。

不用打针和吃药，日行万步有奇效。

欲得延年，常擦头面。

久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋。

白天多动，夜里少梦。
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