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时间:2014-09-24 21:10:52来源:小谜语 分类:经典谚语


运动劲出来,歇着病出来。

冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

练出一身汗,小病不用看。

天天练长跑,年老变年少。

仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

跳绳踢毽,病少一半。

久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气

生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙",


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